Тест на расстройство пищевого поведения

Тест на расстройство пищевого поведения

Как правильно пройти тест на расстройство пищевого поведения и расшифровать результаты

Пройдите тест на РПП, чтобы определить наличие признаков расстройств пищевого поведения и оценить текущее состояние своего питания. Анкета включает вопросы, направленные на выявление симптомов анорексии, булимии и других форм РПП. Результаты теста помогут своевременно заметить отклонения и принять решение о необходимости консультации со специалистом.

Вопрос 1 из 20

Часто ли вы избегаете еды, чтобы похудеть или не набрать вес?

Испытываете ли вы сильный страх набрать вес, несмотря на нормальный или низкий вес?

Насколько часто вы думаете о калориях и калорийности продуктов?

Часто ли вы принимаете меры для того, чтобы очистить организм после еды (например, вызываете рвоту)?

Как часто вы чувствуете вину или стыд после приема пищи?

Часто ли вы ограничиваете количество съедаемой пищи?

Насколько вы довольны своей фигурой и весом?

Часто ли вы переживаете из-за еды, даже если вас никто не заставляет этого делать?

Испытываете ли вы чувство потери контроля над количеством съеденного за один прием пищи?

Как часто вы переедаете в течение недели?

Часто ли вы скрываете от окружающих привычки, связанные с едой?

Насколько часто вы занимаетесь физической активностью, чтобы "сжечь" потребленные калории?

Чувствуете ли вы, что ваше питание мешает вашей повседневной жизни?

Как часто вы сравниваете свою фигуру с фигурой других людей?

Часто ли вы чувствуете раздражение или тревогу, если не можете контролировать питание?

Как часто вы употребляете приемы самолечения (например, слабительные или диуретики) для контроля веса?

Насколько вы уверены, что ваши пищевые привычки не являются проблемой?

Часто ли вы испытываете физический дискомфорт из-за своих пищевых привычек?

Как часто вы чувствуете себя контролирующим свою еду и вес?

Часто ли ваши мысли о еде отвлекают вас от работы, учебы или общения?

Результат теста

Иллюстрация результата
Важно

Результаты теста носят ознакомительный характер и не являются медицинским или психологическим заключением. При необходимости обратитесь к специалисту.

Частые вопросы

Что такое тест на расстройство пищевого поведения?
Тест на РПП помогает выявить признаки расстройств пищевого поведения и оценить состояние питания онлайн.
Кому рекомендуется пройти этот тест?
Тест подходит людям, которые хотят проверить наличие симптомов анорексии, булимии и других РПП.
Насколько точны результаты теста?
Результаты теста дают ориентировочную оценку и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию.
Что делать при подозрении на серьезные симптомы по результатам теста?
При выраженных признаках рекомендуется обратиться к специалисту для более точной диагностики и помощи.
Сколько времени занимает прохождение теста?
Тест состоит из нескольких вопросов и обычно занимает всего несколько минут для завершения.