RU

Тест на ОКР онлайн по шкале Йеля Брауна для взрослых — обсессивно-компульсивное расстройство

📅 19.01.26👁️ 60 прошли тест⏱️ 4 минутыТест
Тест на ОКР онлайн по шкале Йеля Брауна для взрослых — обсессивно-компульсивное расстройство

Тест на ОКР по шкале Йеля Брауна для взрослых: проверьте наличие обсессивно-компульсивного расстройства онлайн

☀️ Пройдите онлайн-тест на проверку наличия обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) по шкале Йеля Брауна. Узнайте, преобладают ли у вас тревожные мысли или компульсивные действия.

Вопрос 1 из 20

Как часто у вас возникают навязчивые мысли, которые кажутся вам неприятными или нежелательными?

Как часто вы повторяете ритуалы (например, мытьё рук, проверка замков) более 5 раз подряд?

Насколько сложно вам прекратить мысли, которые вызывают у вас тревогу?

Как часто вы чувствуете необходимость проверить что-то несколько раз, чтобы убедиться, что всё в порядке?

Насколько сильно навязчивые мысли влияют на вашу концентрацию в повседневной жизни?

Как часто вы испытываете страх загрязнения или болезней, который заставляет вас мыть руки или убирать?

Сколько времени в день уходит на повторяющиеся действия или ритуалы?

Как часто вы испытываете чувство тревоги из-за неполного выполнения задания или действия?

Насколько часто вы стараетесь избегать ситуаций или предметов, вызывающих у вас навязчивые мысли?

Испытываете ли вы чувство тревоги, если вещи вокруг вас не расположены "правильно" или симметрично?

Как часто вы испытываете потребность повторять определённые слова, числа или фразы про себя?

Насколько навязчивые мысли мешают вам расслабиться или отдыхать?

Как часто вы чувствуете вину или стыд из-за своих навязчивых мыслей и действий?

Как часто вы проверяете сообщения, записи или документы несколько раз, чтобы избежать ошибок?

Насколько сильно вы устаете из-за постоянного выполнения компульсивных действий?

Как часто вы испытываете навязчивые мысли, которые противоречат вашим личным убеждениям или ценностям?

Как часто вы используете специальные "ритуалы" для снижения тревоги, даже если понимаете, что они нелогичны?

Насколько навязчивые мысли или действия влияют на ваши отношения с близкими?

Испытываете ли вы беспокойство из-за того, что не выполнили повторяющееся действие или ритуал "идеально"?

Насколько часто вы чувствуете, что ваши навязчивые мысли или компульсии мешают вам жить полной жизнью?

Результат теста

Иллюстрация результата
Важно

Результаты теста носят ознакомительный характер и не являются медицинским или психологическим заключением. При необходимости обратитесь к специалисту.

Частые вопросы

Насколько точен этот тест?
Это скрининговый опрос по клиническим шкалам/критериям (DSM-5). Он показывает, есть ли симптомы, но диагноз ставит только врач.
Сколько времени занимает прохождение?
Около 5–7 минут: 20 вопросов простым языком.
Нужна ли регистрация или личные данные?
Нет. Тест анонимен: не требуем имени, e‑mail и регистрации.
Можно ли пройти тест повторно?
Да. Пересдайте через 2–3 недели, чтобы сравнить динамику. Мы не сохраняем предыдущие попытки.
Что делать, если результат высокий?
Обсудите его с психотерапевтом или психиатром. Тест не заменяет очную диагностику.
Кому не подходит тест?
Если вы остро переживаете кризис или чувствуете угрозу себе, обратитесь за срочной помощью и не полагайтесь на онлайн-опросы.
Можно ли поделиться результатом?
Да, используйте кнопку «Поделиться» или сохраните ссылку/скрин, чтобы обсудить с близкими или специалистом.

Похожие тесты